Prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettiques)

Formez votre personnel à la prévention de tous les troubles physiques.

 

 

Objectifs & compétences visées

Objectifs de la formation

❖ Etre capable de contribuer à sa propre sécurité et à celle des autres.

❖ Etre capable d'appliquer les bonnes pratiques de sécurité physique et d'économie d'effort.

❖ Connaître les principes généraux de prévention.

❖ Etre capable de participer à la maîtrise et à la prévention du risque dans son entreprise ou son établissement. 

 

Prérequis

❖ Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

 

Publics concernés

❖ Toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.

Organisation de la formation

Durée & effectif

❖ 7 heures de formation + 2 heures de construction pédagogique

❖ Effectif :

                  - En intra-entreprise : De 2 à 12 stagiaires

                 

Organisation

❖ 50 % pratique / 50 % théorique

❖ Support pédagogique : Conçu comme un livret complet et ressource post formation comprenant schémas, graphiques, dessins et synthèse par chapitre pour une appropriation maximum.

❖ Pédagogie :

                    - Exposés interactifs, démonstrations, exercices, mise en                           situation & étude de cas.

Programme de formation

1. Partie théorique
 
❖ Le fonctionnement du corps humain et ses limites

                   o Le squelette & le fonctionnement de la colonne vertébrale

                   o Les dégagements d’urgence

                   o Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs : le                            fonctionnement d’une articulation

 

❖ Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

                   o Les TMS des membres supérieurs

                   o Les atteintes au niveau du dos

                   o Les TMS des membres inférieurs

 

❖ Les facteurs de risques et de sollicitation

                   o Les différents facteurs de risques (biomécaniques,                                  psychosociaux, environnementaux)

                   o Les sollicitations de l’appareil locomoteur

                   o La fatigue visuelle

                   o Les différents éléments d’une situation de travail

                   o L’analyse dans sa situation de travail, des déterminants de

                      son activité physique 

 

❖ Amélioration des conditions de travail et principes de prévention

                   o Les principes généraux de prévention

                   o La recherche de pistes d’amélioration des conditions de                          travail

                   o Les aides techniques à la manutention

 

❖ Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

                   o La manutention manuelle de charges inertes

                   o Le travail en position statique          

2. Partie pratique
 

❖ Retour d’expérience et partage d’informations

                   o Reconnaitre et présenter les principaux risques de son                            métier et les effets induits

                   o Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes                          d’amélioration 

 

❖ Analyse des situations de travail

                   o Observation de situations réelles de travail en s’appuyant                        sur le fonctionnement du corps humain

                   o Détermination des risques liés à l’activité physique et                              analyse des causes d’exposition 

 

❖ Principes de sécurité physique et d’économie d’effort selon les activités des opérateurs

                   o Application des règles de sécurité et d’économie d’effort                        au cours de techniques de-porter-lever-déplacer-déposer                        de charges inertes

Allons plus loin...

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